海拔攀升多高，才會有高原反應？
根據統計（海拔1920-2975公尺），有25%的人會產生急性高山反應；3000公尺以上的高山，發生率是 42%；海拔4000公尺左右的高山有50%的人會感到不適。如果直接飛到拉薩(3860公尺)以上的高度，84%的人會出現高山反應。

旅途中我常會暈車、暈機，怎麼準備才能比較舒適？
建議出發前幾天保持良好睡眠與飲食，搭車前避免空腹、油膩或刺激性食物。可準備暈車藥、口含薄荷糖、使用止暈貼片等。選擇靠近車頭或機翼位置的座位也能降低搖晃感。建議穿著寬鬆衣物，必要時可向導遊說明身體狀況，安排多休息與伸展時間。

是否可以只參加部分行程或中途離團？
原則上不建議中途離團，因保險、住宿安排與交通接駁皆為整團整體設計。不過如有特殊需求（如提前返國、當地親友接駁），可事先提出，將由客服與您確認可行性與所需補價或調整費用。

行程中提到的「雙點進出」是什麼意思？對旅客有什麼好處？
「雙點進出」指的是航班的出發與返回並非使用同一城市機場（如：去程飛北京、回程從成都返台）。這種安排可減少繞路與重複路線，讓旅程更有效率、不走回頭路，也能涵蓋更多精彩城市與景點，提升整體豐富度與舒適度。

我從未參加過長天數行程，會不會太累或過於緊湊？
我們的設計強調「緊湊而不急迫」，會根據區域交通、地形與節奏安排最舒適的移動方式與停留時間。例如：蒙古＋西伯利亞鐵路行程中，結合草原越野、臥鋪火車、自然景點與城市文化，並穿插兩晚自由夜，確保旅客有充分休息空間。